دسته: روانشناسی

مسیر رفت و آمد خود را لذت بخش کنید!

راهکارهایی برای لذت از مسیرمحل کار نویسنده: حانیه فتاحی   همه ی ما فکر میکنیم زمانی را که صرف رفت وآمد به محل کار و خانه میکنیم در حال هدر رفتن میباشد و این موضوع بسیار آزار دهنده است. مخصوصا وقتی با ترافیک های سرسام آور روبرو میشویم یا,وقتی که زمان های زیادی را پشت […]

راه های پرورش حافظه

      بسیاری از افراد در تلاش هستن که به اندام ایده آل خود برسن ،کلاس های ورزشی شرکت میکنند،پیاده روی میروندو……. اما نمیدانند که پرورش مغز نیز به همان اندازه مهم است بلکه حتی بیشتر. آیا میدانید که با بهبود قدرت حافظه،سرعت یادگیری شما افزایش می یابد و در سنین پیری احتمال دچار […]

خودباوری

خودباوری یکی از عواملی است که در رسیدن به انگیزه بالا موثر است. خودباوری با اعتماد به نفس از نظر معنا در یک جهت قرار میگیرند ولی خودباوری معنای گسترده تری دارد. خودباوری یعنی شناخت وبینش نسبت به نقاط قوت ،ضعف وتوانایی های خود. ممکن است گمان کنید که خودباوری و انگیزه دو مقوله مجزا […]

قاتل انگیزه را بشناسید!

      مقاله قاتل انگیزه را بشناسید! • یکی از بحث های مهم در زندگی بحث انگیزه است چون این انگیزه است که به رفتار ما جهت میدهد پس مطالعه و شناسایی این موضوع امری ضروری است.   • قدرت انگیزه در کیفیت زندگی و حتی در میزان انرژی که بر روی کاری میگذاریم […]

اراده راهی برای موفقیت

      تعریف اراده:  اراده یک  نیروی روانی است که به شروع یک عمل، ادامه و پایان دادن به آن کمک می کند .به بیان دیگر،اراده یعنی تسلط بر وسوسه و هوس برای انجام یک عمل نادرست.اراده یعنی کنترل وسوسه در پر خوری، اراده یعنی کنترل وسوسه و هوس برای شروع مجدد مصرف مواد […]

مثبت اندیشی

  مثبت اندیشی و تاثیر آن در موفقیت   شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. برخلاف تصور اکثر مردم، مثبت اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با عوامل محیطی و مادیات ندارد. شما تنها زمانی خوشبختی […]

با شناخت موانع ، موفقیت خود را تضمین کنید

هر فردی شایسته موفق شدن است و در صورتیکه شرایط را برای خودش ایجاد کند به موفقیت دست پیدا می کند . اما باید به این نکته توجه کرد که هر کسی تعریف خاصی از موفقیت دارد و آن را  طبق معیارهای خودش تعریف می کند .                  […]

راز موفقیت افراد موفق

  در دنیای پیرامون ما افراد خستگی ناپذیر و موفقی وجود دارند که میزان توانایی و موفقیت آن‌ها دیگران را به فکر فرو می‌برد. بسیاری دوست دارند بدانند راز موفقیت آن‌ها چیست و چرا هیچ مانعی باعث توقف روند موفقیت‌های برخی افراد نمی‌شود؟ برخی از ما با وجود تصوری که از تلاش و توانایی‌هایمان داریم […]

درماندگی آموخته شده

آیا شما هم دچاردرماندگی آموخته شده هستید؟ درماندگی آموخته شده، مفهومی روانشناسی دارد و اتفاقی متداول در زندگی روزمره انسانهاست. اولین بار مارتین سلیگمن روانشناس آمریکایی، که به پدر روانشناسی مثبت نگر معروف است ،” درماندگی آموخته شده ” را به عنوان یک نظریه مطرح کرد. یکی از موضوعاتی که روانشناسان همیشه به بررسی آن […]

رهایی از حواس پرتی-قسمت اول

آیا وسایلتان را گم می کنید ؟آیا حرف دیگران را قطع می کنید ؟آیا فراموشکار هستید ؟اگرچه همه مردم این مشکلات را گاهی تجربه می کنند ،اما شاید شما جز آن دسته از افرادی باشید که این مشکلات و مشکلات بیشتر از این را هر روز تجربه می کنند .میخواهم کمکتان کنم ازین درد بزرگ […]
صفحه 1 از 812345 » ...آخرین »